AEROBIC
   
Fit mit Fun

Mit Schwung durch Leben - die Aerobic-Abteilung zeigt, wie man überflüssige Pfunde verbrennt und sich rundum wohl fühlt. Anfänger sind willkommen, Fortgeschrittene bestens aufgehoben.


Ansprechpartner

H. Müller-Heissler
Petra Pinar
Claudia Weber

Eva Körber
Tina Kuhn
Michelle Heißler
Melina Walter

 

Stand: 12.04.18

Trainingsplan Stand Februar 2018
Montag       18:30 bis 19:30    bodyART               Hanni/Kerstin (Gym BOE)
                                                                                 (1. Montag im Monat deepWORK)

Montag       19:30 bis 20:45    TD Fitness/Stretch  Hanni/Kerstin (Gym BOE)
Dienstag     17:00 bis 18:00    Langhantel            Tina 
(Gym BOE)
Dienstag     18:00 bis 19:00    Functional Workout Tina (Gym BOE)
Mittwoch    17:00 bis 18:00    TD Fitness             Hanni/Kerstin/Tina (Gym FHH)
Mittwoch    18:00 bis 19:00    Pilates/Blackroll       Hanni (Gym FHH)
Mittwoch    19:00 bis 20:00    Zumbafitness          Michèle (Gym BOE)
Donnerstag 19:00 bis 20:00    Zumbafitness/Zumba Specials          Hanni/Michèle (Gym BOE)
Freitag       15:00 bis 16:00    deepWork               Peter (Gym FHH)  
                                                                                    (!!! Nicht in den Schulferiien)
Freitag       16:00 bis 17:00    bodyART                 Peter (Gym FHH)
                                                                                    (!!! Nicht in den Schulferiien)
Freitag       17:00 bis 18:00    Langhanteltraining    Claudia (Gym BOE)
                                                                                (14 tägig in ungeraden Wochen
)
Freitag       18:00 bis 19:00    Step Aerobic           Claudia/Petra (Gym BOE)