Trainingsplan
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Aerobic
1
Mo
18.30 – 19.30 Uhr
BODYART
Gymraum Boe
19.30 – 20.45 Uhr
TD Fitness / Stretch
Gymraum Boe
Di
17.00 – 18.00 Uhr
Iron Workout
Gymraum Boe
18.00 – 19.00 Uhr
Functional Workout
Gymraum Boe
Mi
17.00 – 18.00 Uhr
Circle Training
Gymraum Boe
18.00 – 19.00 Uhr
Pilates / Blackroll
Fred-Hauser-Halle
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Gymraum Boe
Erwachsene
Do
17.45 – 18.45 Uhr
BBP
Gymraum Boe
19.00 – 20.00 Uhr
BODYART
Gymraum Boe
Fr
Sa
So
Badminton
2,5
Mo
20.00 – 22.00 Uhr
Badminton
Herbert-Lucy-Halle
Erwachsene
Di
Mi
20.00 – 22.00 Uhr
Badminton
Boehringerhalle 3
Erwachsene (Absprache)
Do
18.00 – 20.00 Uhr
Badminton
Boehringerhalle 3
Jugendtraining
20.00 – 22.00 Uhr
Badminton
Boehringerhalle 3
Erwachsene
Fr
Sa
So
Boule
2
Mo
Di
16.00 – 20.00 Uhr
Boule
Boule-Anlage
für Alle
Mi
Do
Fr
Sa
So
10.00 – 13.00 Uhr
Boule
Boule-Anlage
für Alle
Eltern Kind Turnen
Mo
Di
09.00 – 10.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
10.00 – 11.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
15.00 – 16.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
16.00 – 17.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
Mi
15.00 – 16.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Boehringerhalle 2
Kinder 3-4 Jahre
Do
09.00 – 10.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
10.00 – 11.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
15.00 – 16.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
16.00 – 17.00 Uhr
Eltern Kind Turnen
Turnschule FHH
Kinder 1-3 Jahre
Fr
Sa
So
Fit-Gymnastik
Mo
19.00 – 20.00 Uhr
Damengymnastik
Friedrich-Ebert-Schule
für Alle
Di
Mi
19.00 – 20.00 Uhr
Damengymnastik
Fred-Hauser-Halle
für Alle
Do
19.00 – 20.00 Uhr
Fit & Fun
Fred-Hauser-Halle
für Alle
Fr
10.00 – 11.00 Uhr
Damengymnastik
Fred-Hauser-Halle
für Alle
Sa
So
Freizeitsport
Mo
Di
10.00 – 11.00 Uhr
Gerätetraining
Kraftraum Boe
Männer 60+
Mi
Do
Fr
10.00 – 11.00 Uhr
Gymnastik für Männer
Gymraum Boe
Männer 60+
10.00 – 11.00 Uhr
Gerätetraining
Kraftraum Boe
Männer 60+
Sa
So
Hufeisenwerfen
Mo
Di
Mi
14.00 – 17.00 Uhr
Hufeisenwerfen
Hufeisen-Anlage
für Alle
Do
Fr
Sa
So
Jazz Dance
Mo
17.00 – 18.30 Uhr
Jazz Dance
Fred-Hauser-Halle
Kinder 10-14 Jahre
18.30 – 20.00 Uhr
Wettkampf Jazz Dance
Fred-Hauser-Halle
Erwachsene
Di
Mi
17.00 – 18.00 Uhr
Jazz Dance
Gymraum Boe
Kinder 6-9 Jahre
17.00 – 18.00 Uhr
Kinder Jazz Dance
Gymraum FHH
Kinder 3-5 Jahre
18.00 – 19.00 Uhr
Jazz Dance
Gymraum Boe
Kinder 9-12 Jahre
Do
Fr
16.30 – 18.00 Uhr
Wettkampf Jazz Dance
Fred-Hauser-Halle
Kinder 10-14 Jahre
18.00 – 20.00 Uhr
Wettkampf Jazz Dance
Fred-Hauser-Halle
Erwachsene
Sa
So
10.00 – 11.00 Uhr
Kindertanzen
Gymraum FHH
2-4 Jahre mit Eltern
Kegeln
5
Mo
Di
Mi
19.00 – 22.00 Uhr
Kegeln
Kegelbahn
Erwachsene
Do
Fr
Sa
So
Kinderturnen
Mo
16.00 – 17.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 3-4 Jahre
17.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 5-6 Jahre
18.00 – 19.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 7-9 Jahre
Di
Mi
16.00 – 17.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 3-5 Jahre
16.00 – 17.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 1
Kinder 5-7 Jahre
17.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 1
Kinder ab 7 Jahre
17.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 5-6 Jahre
18.00 – 19.00 Uhr
Kinderturnen
Boehringerhalle 2
Kinder 7-9 Jahre
Do
Fr
15.00 – 16.00 Uhr
Allgemeines Kinderturnen
Alfred-Delp-Schule
Kinder 3-6 Jahre
16.00 – 18.00 Uhr
Kinderturnen
Alfred-Delp-Schule
Kinder ab 7 Jahre
Sa
So
Kurse
Mo
18.00 – 19.30 Uhr
Nordic Walking
Rodelberg, Karlsstern
für Erwachsene
19.00 – 20.30 Uhr
Yoga
Gymraum FHH
für Alle
Di
Mi
10.00 – 11.30 Uhr
Nordic Walking
Rodelberg, Karlsstern
für Erwachsene
19.00 – 20.00 Uhr
Zumba
Gymraum Boe
Erwachsene
20.00 – 21.30 Uhr
Funktionsgymnastik
Fred-Hauser-Halle
für Erwachsene
Do
Fr
Sa
So
Schwerathletik
6,5
Mo
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Di
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Mi
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Do
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Fr
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Sa
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
So
16.00 – 20.00 Uhr
Fitness an Geräten
Kraftraum Boe
kein Training am Wochenende
und nur nach Einweisung
Tanz
6
Mo
Di
20.00 – 21.30 Uhr
Standard / Latein Tanz
Fred-Hauser-Halle
erfahrene Tänzer
Mi
Do
Fr
20.00 – 21.30 Uhr
Standard / Latein Tanz
Fred-Hauser-Halle
erfahrene Tänzer
Sa
So
Tennis
Mo
Di
Mi
Do
Fr
20.00 – 22.00 Uhr
Pickleball
Boehringerhalle 1
offenes Training
Sa
So
Tischtennis
3
Mo
Di
19.30 – 22.00 Uhr
Tischtennis
Boehringerhalle 1
Erwachsene
Mi
Do
19.30 – 22.00 Uhr
Tischtennis
Boehringerhalle 1
Erwachsene
Fr
Sa
So