Trainingsplan

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Aerobic

1
  • Mo
  • 18.30 – 19.30 Uhr
    BODYART
    Gymraum Boe
  • 19.30 – 20.45 Uhr
    TD Fitness / Stretch
    Gymraum Boe
  • Di
  • 16.45 – 17.45 Uhr
    Langhanteltraining
    Gymraum Boe
  • 18.00 – 19.00 Uhr
    Functional Workout
    Gymraum Boe
  • Mi
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    TD Fitness
    Fred-Hauser-Halle
  • 18.00 – 19.00 Uhr
    Pilates / Blackroll
    Fred-Hauser-Halle
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Zumba
    Gymraum Boe Erwachsene
  • Do
  • 17.45 – 18.45 Uhr
    Step & Shape
    Gymraum Boe
  • Fr
  • Sa
  • So

Allgemeines Turnen

  • Mo
  • Di
  • Mi
  • 20.00 – 22.00 Uhr
    Allgemeines Erwachsenen Turnen
    Boehringerhalle 1 Erwachsene
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So

Badminton

2,5
  • Mo
  • 18.00 – 20.00 Uhr
    Badminton
    Herbert-Lucy-Halle Jugendtraining
  • 20.00 – 22.00 Uhr
    Badminton
    Herbert-Lucy-Halle Erwachsene
  • Di
  • Mi
  • 20.00 – 22.00 Uhr
    Badminton
    Boehringerhalle 3 Erwachsene (Absprache)
  • Do
  • 18.00 – 20.00 Uhr
    Badminton
    Boehringerhalle 3 Jugend Leistung
  • 20.00 – 22.00 Uhr
    Badminton
    Boehringerhalle 3 Erwachsene
  • Fr
  • Sa
  • So

Boule

  • Mo
  • 00.00 – 23.55 Uhr
    Boule
    Boule-Anlage "An allen anderen Tagen individuelles Training nach Vereinbarung."
  • Di
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Boule
    Boule-Anlage für Alle
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So
  • 10.00 – 13.00 Uhr
    Boule
    Boule-Anlage für Alle

Eltern Kind Turnen

  • Mo
  • Di
  • 09.00 – 10.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 15.00 – 16.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • Mi
  • 15.00 – 16.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 3-4 Jahre
  • Do
  • 09.00 – 10.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 15.00 – 16.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Eltern Kind Turnen
    Turnschule FHH Kinder 1-3 Jahre
  • Fr
  • Sa
  • So

Fit-Gymnastik

  • Mo
  • Di
  • Mi
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Damengymnastik
    Fred-Hauser-Halle für Alle
  • Do
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Damengymnastik
    Fred-Hauser-Halle für Alle
  • Fr
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Damengymnastik
    Fred-Hauser-Halle für Alle
  • Sa
  • So

Freizeitsport

  • Mo
  • Di
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Gerätetraining
    Kraftraum Boe Männer 60+
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Gymnastik für Männer
    Gymraum Boe Männer 60+
  • 10.00 – 11.00 Uhr
    Gerätetraining
    Kraftraum Boe Männer 60+
  • Sa
  • So

Gesundheitssport

8
  • Mo
  • 09.30 – 10.30 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Fred-Hauser-Halle
  • 09.30 – 10.30 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Gymraum FHH
  • 10.30 – 11.30 Uhr
    Wirbelsäulengymnastik
    Fred-Hauser-Halle
  • 11.30 – 12.30 Uhr
    Hockergymnastik
    Fred-Hauser-Halle
  • 12.30 – 13.30 Uhr
    Sturzprophylaxe
    Gymraum FHH
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So

Hufeisenwerfen

  • Mo
  • Di
  • Mi
  • 14.00 – 17.00 Uhr
    Hufeisenwerfen
    Hufeisen-Anlage für Alle
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So

Jazz Dance

2
  • Mo
  • 17.30 – 19.00 Uhr
    Jazz Dance
    Fred-Hauser-Halle Kinder 10-14 Jahre
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Wettkampf Jazz Dance
    Fred-Hauser-Halle Erwachsene
  • Di
  • Mi
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Jazz Dance
    Gymraum Boe Kinder 6-9 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Kinder Jazz Dance
    Gymraum FHH Kinder 3-5 Jahre
  • 18.00 – 19.00 Uhr
    Jazz Dance
    Gymraum Boe Kinder 9-12 Jahre
  • Do
  • Fr
  • 16.30 – 18.00 Uhr
    Wettkampf Jazz Dance
    Fred-Hauser-Halle Kinder 10-14 Jahre
  • 18.00 – 20.00 Uhr
    Wettkampf Jazz Dance
    Fred-Hauser-Halle Erwachsene
  • Sa
  • So

Kegeln

5
  • Mo
  • Di
  • Mi
  • 16.00 – 19.00 Uhr
    Kegeln
    Kegelbahn Jugendtraining
  • 19.00 – 22.00 Uhr
    Kegeln
    Kegelbahn Erwachsene
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So

Kinderturnen

Anmeldung: kinderturnen@tv-waldhof.de
  • Mo
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 3-4 Jahre
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Ballsport
    Boehringerhalle 3 Kinder 5-7 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 3-6 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Ballsport
    Boehringerhalle 3 Kinder ab 7 Jahre
  • 18.00 – 19.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 7-9 Jahre
  • Di
  • 16.00 – 18.00 Uhr
    Allgemeines Gerätturnen
    Boehringerhalle 1 Ab 7 Jahre
  • Mi
  • 15.00 – 16.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder 5-7 Jahre
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 3-5 Jahre
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder 5-7 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder ab 7 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 5-6 Jahre
  • 18.00 – 20.00 Uhr
    Allgmeines Gerätturnen
    Boehringerhalle 1 Ab 7 Jahre
  • 18.00 – 19.00 Uhr
    Kinderturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 7-9 Jahre
  • Do
  • 16.00 – 17.00 Uhr
    Ballsport
    Boehringerhalle 3 Kinder 5-7 Jahre
  • 17.00 – 18.00 Uhr
    Ballsport
    Boehringerhalle 3 Kinder ab 7 Jahre
  • Fr
  • 15.00 – 16.00 Uhr
    Allgemeines Kinderturnen
    Alfred-Delp-Schule Kinder 3-6 Jahre
  • 15.00 – 17.00 Uhr
    Allgemeines Gerätturnen
    Boehringerhalle 1 Ab 7 Jahre
  • 16.00 – 18.00 Uhr
    Kinderturnen
    Alfred-Delp-Schule Kinder ab 7 Jahre
  • Sa
  • So

Kurse

  • Mo
  • 19.00 – 20.30 Uhr
    Yoga
    Gymraum FHH für Alle
  • Di
  • Mi
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Zumba
    Gymraum Boe Erwachsene
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • So

Schwerathletik

6,5
  • Mo
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • Di
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • Mi
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • Do
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • Fr
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • Sa
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache
  • So
  • 16.00 – 20.00 Uhr
    Fitness an Geräten
    Kraftraum Boe nach Absprache

Tanzen

6
  • Mo
  • Di
  • 20.00 – 21.30 Uhr
    Standard / Latein Tanz
    Fred-Hauser-Halle erfahrene Tänzer
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • 20.00 – 21.30 Uhr
    Standard / Latein Tanz
    Fred-Hauser-Halle erfahrene Tänzer
  • Sa
  • So

Tennis

  • Mo
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • Sa
  • 10.00 – 12.00 Uhr
    Tennis
    Boehringerhalle 1 Jugendtraining
  • So

Tischtennis

3
  • Mo
  • Di
  • 19.30 – 22.00 Uhr
    Tischtennis
    Boehringerhalle 1 Erwachsene
  • Mi
  • Do
  • 19.30 – 22.00 Uhr
    Tischtennis
    Boehringerhalle 1 Erwachsene
  • Fr
  • Sa
  • So

Vingtsun

  • Mo
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
  • 19.00 – 20.30 Uhr
    Vingtsun
    Gymraum Boe Erwachsene
  • Sa
  • So

Wettkampfgeräteturnen

  • Mo
  • 16.00 – 17.30 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder 5-8 Jahre
  • 16.45 – 19.00 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder 6-13 Jahre
  • 18.00 – 21.00 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 1 Bezirksklasse
  • Di
  • Mi
  • Do
  • 16.00 – 17.30 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 1 Kinder 5-8 Jahre
  • 16.30 – 18.30 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 2 Kinder 6-13 Jahre
  • 17.30 – 20.00 Uhr
    Wettkampfgeräteturnen
    Boehringerhalle 2 Landesliga
  • Fr
  • Sa
  • So